Workshop: Ressource Ich

Wie geht es Ihnen in Ihrem beruflichen (und privaten) Alltag? Erinnern Sie sich noch an Ihre Ziele? Wissen Sie, was Ihnen gut tut und Sie stärkt?

In diesem Workshop erhalten Sie die Gelegenheit, sich Zeit zu nehmen, den aktuellen Ist-Stand, die eigene berufliche und persönliche Situation zu reflektieren und Ihre eigenen Ressourcen (wieder) zu erkennen und zu stärken.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer

• reflektieren ihre berufliche und persönliche Situation
• erkennen Ihre persönlichen Bedürfnisse und können diese einordnen und fokussieren
• werden in die Lage versetzt eigene Ressourcen aufzudecken und zu stärken sowie Energieräuber zu identifizieren
• können eigene Grenzen realisieren und einen gesundheitsförderlichen Umgang damit pflegen.

Alle Beschäftigten

• Ist-Stand-Analyse der beruflichen Lebensphase
• Die vier L: Lernen – Leisten – Leben – Lehren
• Wege und Ziele: Wo will ich hin? Welche Wege möchte ich beruflich und persönlich noch beschreiten?
• Mapping your life – eine persönliche Kartierung der eigenen Ressourcen und Energieräuber
• Umgang mit eigenen Grenzen lernen – Grenzen akzeptieren, um andere Wege beschreiten zu können

2 Tage